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拉伸腿会变胖吗

别给我怂 于 2024-08-17 提问
拉伸腿会变胖吗
拉伸腿
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孤独
孤独 最佳答案 2024-08-18 进行了回答
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拉伸可帮助减肥。肥胖常因肌肉紧张，导致身体僵硬和视觉上的肥胖。拉伸大腿内侧和腰腹部肌肉，增强弹性，提高柔韧性和灵活性。

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