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所属分类
烹调教程
回答数量
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问题状态
已完结
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梦倾2024-08-22 进行了回答菱角是一种温和的食物，对肠胃健康的人而言，适量食用是可以的。然而，对于肠胃较弱的人来说，应避免大量摄入，以防引发性冷淡、胃部不适等问题。建议每天的摄入量控制在1-3粒之间。过量食用可能会导致腹痛、腹泻和消化不良等不适症状。因此，尽管菱角不是刺激性食物，但仍需注意适量。0