莴笋不能和什么同食

生菜是一种健康的食物，其主要成分包括水、膳食纤维、维生素、碳水化合物和钙、磷、钾等矿物质，对人体无害。然而，需要注意的是，生菜属于寒性食物，因此不建议与凉性食物如冬瓜、柿子、草莓、白萝卜、桑葚、雪莲果等一起食用过多，以免对脾胃产生不良影响。