马齿苋敷脸用生的还是煮熟的

无论是生马齿苋还是熟马齿苋，都具有很好的清热解毒、抗炎和止痒效果。这是因为马齿苋的有效成分不易因高温煮沸而失去活性或改变性质。选择哪种形式主要取决于个人喜好。，应避免选择被农药等有害物质污染的马齿苋，因为马齿苋随处可见，很多新鲜的马齿苋可能已经被农药杀死。同时，也不建议选择马齿苋干，因为它失水过多，皮肤无法有效吸收。