忆海
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2024-08-03 进行了回答
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适量食用皮蛋不会导致发胖。每100克皮蛋含有约171卡路里热量，热量适中。皮蛋中蛋白质和脂肪较多，胆固醇含量较高，不宜过量食用。每周1-3次为宜，减肥期间应谨慎饮食。
