无与轮笔LV.1
于 2025-11-23 进行了提问 收获 1 个回答
掉发严重失眠多梦腰酸腿疼脸颊红手心热是肾虚吗
最近掉发挺严重的，网上查了一下，说是肾虚，但不确定是肾阴虚还是肾阳虚，主要是失眠多梦，掉发多，起床时腰酸腿疼，脸颊有时会很红，手心还发热。
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所属分类
养生保健
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我怀念的2025-11-23 进行了回答
可以使用中成药如舒静康补脑安神片、安神益脑丸等，效果不错。安排规律的生活，避免失眠的最有效方法是养成定时入寝和定时起床的习惯，帮助建立生理时钟。
