早上跑步前洗脸还是跑步后洗脸

晨跑前后洗脸都是可以的，根据自己的生活习惯决定。跑步前洗脸可以提神，让身体更有活力；跑步后洗脸可以清洁灰尘，对皮肤伤害小一些。两种方式都是可取的，按自己的习惯就好。