核桃吃多了对身体有什么危害

核桃虽然对健康有益，但过量食用会带来一些问题。首先，核桃是高热量食物，过多摄入可能导致身体上火和恶心。其次，核桃富含油脂，过量食用会增加体内脂肪，导致肥胖。最后，由于核桃是高脂肪食物，吃多了会使胃感到油腻，影响消化，甚至可能引发消化不良。因此，适量食用核桃是关键。