哪些人不能吃赤藓糖醇

赤藓糖醇是一种适合各类人群食用的甜味剂，包括糖尿病患者、节食者、孕妇等。它没有副作用，零卡路里、零脂肪和零糖，但相对甜度只有蔗糖的70%，味道带有凉感。除了单独使用，赤藓糖醇也会与其他甜味剂一起，以提高甜度。然而，对于肠胃不适或血糖高的人群，需要谨慎食用。