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所属分类
美食知识
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张毓兰2024-09-12 进行了回答豆浆和虾可以同时食用，因为它们的营养成分并无冲突。豆浆富含植物蛋白、磷脂、维生素B1、B2、烟酸以及铁、钙等元素；而虾则含有蛋白质、维生素A、B、D、E以及钙、钾、镁、磷、锌、铁、铜等微量元素。然而，由于两者都是高蛋白食物，过量食用可能会增加身体的消化负担，因此建议适量食用。0