减肥晚上能吃秋葵吗

秋葵低热量，减肥期间晚上吃不增重且助减肥。富含植物蛋白，补充能量、维持新陈代谢。粘液蛋白促进胃液分泌，利于消化。富含膳食纤维，加速排毒、增加饱腹感，减少高热量食物摄入，有减肥效果。