# 开胃

我特别爱喝酸辣汤，夏天没胃口的时候来一碗就觉得特别开胃。但我朋友说我胃不好不应该喝酸的，说酸辣汤伤胃黏膜。我确实有时候胃会不舒服，但又割舍不下这个爱好。想了解一下酸辣汤对胃到底有没有伤害，是不是夏天喝酸辣汤比其他季节更容易伤胃。如果实在想喝，有没有什么改良的做法能降低对胃的刺激。

我家孩子一到夏天就没什么胃口，正餐吃几口就说饱了，零食倒是吃个不停。我担心他营养跟不上，想煲点汤给他补充营养又开胃。但不知道什么样的汤适合小孩子夏天喝，味道要好不能太苦太怪，还要有营养。像番茄蛋花汤、酸梅汤这类酸甜口的合适吗？或者有没有什么健脾开胃的汤品推荐。

天气一热就不想吃饭，看到油腻的菜一点食欲都没有，但总不能不吃饭吧。朋友说饭前喝碗酸辣汤能开胃，但酸辣汤太刺激胃了，喝多了胃不舒服。有没有既温和又能打开胃口的汤？番茄蛋花汤、酸梅汤、山楂排骨汤这些管用吗？为什么酸味的汤能开胃，里面有什么讲究？

天气一热就什么都不想吃，饭菜端上桌也没胃口。想喝点汤开开胃，但不知道喝什么好。有人说酸梅汤开胃，有人说冬瓜排骨汤清淡解暑，有人说番茄蛋汤最开胃。夏天没胃口的时候喝什么汤最能开胃，怎么做？

天气一热就没什么胃口，平时喜欢的饭菜看着也不想吃，勉强吃一点就饱了。一整个夏天都这样，感觉身体越来越虚，精神也不好。有人说要吃清淡的，有人说要吃酸的刺激食欲，有人说要少吃多餐。夏天胃口差不想吃饭，到底该怎么调理才能恢复正常的食欲？