# 腰背

我一天上班要坐八个小时，下班回家又忍不住坐着打游戏追剧。最近腰酸背痛得厉害，脖子也僵硬得转不动。我想知道久坐到底是怎么让身体出这些毛病的，是不是肌肉劳损还是脊柱有问题，长期这样下去会不会有更严重的后果。

我20岁左右开始腰和后背经常疼，尤其是醒后更难受，这几年越来越严重，甚至半夜疼得睡不着，还靠药物维持睡眠。我担心是不是得了强直性脊柱炎，会不会发展到瘫痪

最近总是感觉全身没力气，四肢软绵绵的，腰背酸痛，晚上经常做梦，还有生殖器短小的问题，这到底是怎么回事，该怎么治疗

上班久了腰背经常酸痛，不知道怎么缓解。久坐导致腰背疼痛怎么缓解？有什么方法能减轻疼痛？按摩有用吗？怎么自我调理？腰背疼痛严重时怎么办？怎么预防腰背问题加重？

我颈椎和腰椎病已经很多年了，经常感觉腰背酸痛，有时候还会头晕眼花，脖子也特别酸，有点僵。

我33岁，这几年腰背一直疼，最早只是脚底疼，后来腰背也开始痛了，活动起来很不方便。去医院看过，也吃过药，但效果都不明显，现在想知道骨质疏松该怎么治疗

自己用拔火罐治疗有没有用？比如肩周炎和腰酸背痛的情况。

我父亲52岁，最近腰背痛，还伴有臀部、大腿后侧、小腿外侧的放射痛，坐的时间长了就痛，走路久了下肢也痛，弯腰洗头、拖地板时更不行。休息一天，第二天才能下床走。去医院检查，说是腰椎间盘突出，想知道能不能治愈，有什么简单有效的办法？