常听人说练习书法可以修身养性，我自己练了一段时间确实感觉整个人沉稳了很多。我想知道修身养性具体指的是什么，书法是怎么改变一个人的气质和心性的。
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# 养性
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古人写字不只是为了记录文字，还把书法当成修身养性的方式。文人墨客每天练字，说能培养气质、陶冶情操。古人为什么把写字这件事看得这么重，书法和修身养性有什么关系？0 赞同 1 回答