# 奶

我的宝宝现在六个月大，一直都有奶睡的习惯，不喝奶就不肯睡。最近发现他夜里醒来的次数越来越多了，每次都要含着乳头才肯继续睡。我知道这样对宝宝的牙齿和睡眠质量都不好，但是强制戒掉他又哭得撕心裂肺。有没有温和一点的办法能让他慢慢改掉这个习惯呢？

我家狗狗特别喜欢喝牛奶，每次我喝的时候它都眼巴巴地等着。但我听说很多狗狗乳糖不耐受会拉肚子，可它喝了好像也没什么事，这到底是怎么回事？到底能不能给它喝牛奶？求有经验的朋友指点迷津。

我买的牛奶明明还没到保质期，打开后却发现里面有细小的颗粒结块。倒出来闻了闻味道好像没变酸，但看着那些小颗粒心里实在不踏实。这种没到保质期就结块的牛奶到底还能不能喝？是不是已经变质了？

我听说睡前喝杯热牛奶能帮助入睡，就坚持试了几天，结果感觉没什么明显变化。牛奶里到底有没有助眠成分？还是说这主要是心理作用，对我这种长期失眠的根本不管用？

我一直觉得牛奶营养丰富，想给自家猫咪补充营养、增强体质，日常经常给猫咪投喂纯牛奶，可身边不少铲屎官说猫咪喝牛奶容易肠胃不适，我十分疑惑，猫咪可以长期喝牛奶吗？

天气热的时候，宝宝不愿意吃饭，却愿意喝奶。家长觉得喝奶总比什么都不吃好，但又担心一直喝奶会影响正常吃饭。宝宝夏天只想喝奶不想吃饭，应该怎么调整？

晚上洗脸的时候挤了一泵洗面奶，搓了搓就冲掉了。但总担心防晒霜没洗干净，怕堵在毛孔里长闭口。用洗面奶洗防晒霜到底够不够干净？是可不可以根据防晒霜的质地来判断，还是所有防晒霜都必须用卸妆产品？怎么知道自己洗干净了没有？

小时候家里养狗都是喂剩饭剩菜，偶尔还会给碗牛奶喝。但现在的说法是狗狗喝牛奶会乳糖不耐受拉肚子。到底是不是所有狗都不能喝牛奶？有些狗狗喝了也没事是怎么回事？市面上卖的宠物羊奶是不是比普通牛奶更适合狗狗？

娃都八个月了，每天晚上还要吃两三次夜奶。朋友家的孩子三个多月就睡整觉了，差距太大了。试着不给夜奶，哭得整栋楼都能听见，实在狠不下心。到底宝宝多大可以不吃夜奶，怎么样的断夜奶方法既不影响宝宝发育又相对温和？

六个月大的宝宝，每次睡觉必须含着安抚奶嘴，奶嘴一掉就醒，闭着眼睛满床找。半夜也得起来给她塞回去好几次。有人说用奶嘴没问题，有人说以后戒不掉会影响牙齿发育。到底该不该继续用奶嘴，想戒的话怎么戒？

从超市买回来的牛奶和酸奶，很多人随手就往冰箱门上一放。但冰箱门是温度波动最大的地方，每次开关门都会受热，牛奶放这里很容易变质。那牛奶和酸奶到底该放冰箱的哪个位置，没喝完的牛奶怎么保存，酸奶能不能冷冻，过了保质期一天的牛奶还能不能喝？

早上喝了一杯牛奶，没过多久肚子就开始咕噜咕噜响，接着胀气、放屁，严重的时候还会拉肚子。很多人说这是乳糖不耐受，亚洲人特别普遍。但以前喝牛奶也没事啊，怎么年纪越大越不耐受了？还有人说喝酸奶就没事，因为酸奶里的乳糖被发酵了。那到底还能不能喝牛奶，乳糖不耐受的人该怎么补钙，舒化奶和无乳糖牛奶真的有用吗？