# 预防

刚开始健身，每次练完都酸痛好几天。第一周练完疼了三天，第二周还是疼。朋友说新手都会这样，适应了就好了。但每次酸痛都影响正常生活和工作，很痛苦。刚开始健身能不能控制一下强度，让自己不那么酸痛，又不影响训练效果？

从二十五岁开始用抗老精华和眼霜，想着提前预防皱纹。用了两年，眼角还是开始出现细纹，法令纹也开始显现。产品买的都是知名品牌，用量也够，每天早晚都涂。有人说抗老护肤品只能延缓不能阻止皱纹出现，有人说要更早开始用。抗老护肤品用了两年皱纹还是长出来了，是产品效果有限还是抗老护肤本身作用不大？

胆囊结石到底该怎么治疗啊？平时又该注意些什么才能避免复发呢

脸上长青春痘该怎么预防呢

我最近因为工作原因没去医院复查，现在担心乙肝大三阳会不会有啥问题，该怎么预防呢？你们医院的就诊流程是怎样的

宝宝咳嗽的时候能打预防针吗

六岁孩子被狗咬了十天后能打预防针吗？如果不打，会不会有后遗症

宠物有时候生病也不知道是什么原因，想知道怎么预防。有人说要注意饮食有人说要定期检查有人说要保持环境清洁。怎么预防宠物生病，有什么日常要注意的。

腮腺炎到底是怎么引起的？有什么简单有效的预防方法吗

爸爸身上经常出现鳞屑，是不是牛皮癣呢？想知道身上长鳞屑的常见原因，以及怎么预防。

有时候买了电子产品发现不适合自己，用起来体验不好。不知道怎么避免买错产品，怎么减少购买失误。电子产品怎么避免买错，有什么方法能帮助做出正确选择，怎么预防购买后悔？

想学会预防呼吸道疾病的实用技巧，减少生病频率。不知道有什么简单方法能日常预防呼吸道问题。预防呼吸道疾病有什么技巧，有什么方法可以日常做到，怎么保持呼吸道健康？