# 臀部

我发现自己坐久了屁股好像越来越扁平塌陷，穿裤子都不好看了。想知道久坐是不是真的会让臀部肌肉萎缩变形，做哪些运动可以针对性地改善这个问题？希望能恢复臀部的线条。

坐久了屁股又酸又痛有时候感觉坐骨那里压得特别难受。换了软垫也没太大改善同事们也有类似困扰。想知道有没有什么有效办法能减轻久坐对臀部的压力和疼痛感？

最近小腿和臀部都特别疼，已经持续一个月了，到底是怎么回事啊？有没有人遇到过类似的情况

右侧臀部痛，痛感延伸到大腿和小腿外侧，有时还会脚麻，这是怎么回事

大腿和臀部出现红色斑块，穿裙子会影响美观，这种情况应该怎么治疗

最近左腿从臀部到脚跟一直发麻，这是怎么回事

左边臀部走路不疼，但慢跑或下楼梯时特别疼，这正常吗？应该看哪个科

23岁臀部疼痛，走路跛行，之前没治疗过，是不是和小时候六七岁走路不正常有关

臀部骨质增生应该怎么治疗才最合适

父亲在冰上滑倒后，腰部和臀部疼痛，但没有肿胀，这种情况严重吗？该怎么做

我最近腰痛，右侧臀部的筋也痛，咳嗽或者笑的时候痛得更厉害，现在走路右边腿也特别痛，这是什么病啊，需要去门诊检查吗

半个月前腰部扭伤，现在从腰部到臀部一直痛，走路时左腿还会痛和无力，医院诊断是腰肌拉伤，说骨头没大碍，没建议拍片，只开了药，但效果不明显，稍微一动屁股就特别痛，翻身或坐姿不对就痛，姿势对了反而不明显，有没有好的治疗方案