我最近经常感觉身体不适,内热,头晕,头痛,眼睛干涩,视力模糊,容易疲劳,下肢总是冷,手心和手掌发红,还有便秘的问题。口也苦。便秘从小时候就开始了,其他症状也持续好几年了。之前看过中医吃药调理过,但过一段时间症状又回来了。想问问,从饮食和用药方面该怎么做才能长期改善这些症状
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