# 日常生活

我每天朝九晚六通勤来回两个小时，到家就七八点了，吃完饭休息一下根本没精力健身。周末又总想补觉或者出去玩。看网上都说再忙也能挤出时间，可我就是做不到。想知道同样上班忙的人是怎么把居家健身塞进日常生活的，每天到底需要抽出多久才够。

出门前穿好衣服，宠物蹭一下就沾满了毛。胶带粘太慢了，一个地方要粘好几遍。湿巾擦有时候会把衣服弄湿，效果也不太好。尤其深色衣服沾白毛特别显眼，很难处理干净。衣服上的宠物毛有没有快速去除的方法，出门前怎么应急处理？