# 饭菜

我每次热饭中间都是冷的，已经受够了。我想知道有没有什么技巧——比如食物怎么摆放、需不需要中途翻一下、是不是要盖盖子、功率是不是要调低一点多转一会儿？求正确加热方法。

宝宝夏天看到热乎乎的饭菜就不想吃，粥、面条、米饭都吃几口就停。家长想换点清淡又有营养的食物，但又怕太凉或太单一。夏天给宝宝准备什么饭菜更容易入口？

隔夜饭菜用微波炉加热对身体有害吗