我最近总是全身酸痛，手脚冰凉，怕冷，脸色也发黄，还有宫寒的问题，这是肾阳虚吗
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# 阳虚
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补肾阳虚应该吃哪些食物最好？比如黑豆、黑米、黑芝麻、大枣、枸杞这些是不是都适合补阳虚？还有鸡汤、骨头汤、狗肉、牛肉、羊肉、驴肉、猪肉、鱼这些，哪种对补肾阳虚最有效0 赞同 2 回答 -
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肾阴虚主要表现是身体燥热、口干舌燥、失眠多梦、潮热盗汗，还有腰膝酸软、头晕耳鸣。肾阳虚的话，主要是怕冷、手脚冰凉、精神不振、性功能减退，还有尿频尿急、腰膝冷痛。0 赞同 1 回答 -
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