湿敷多久一次比较好

每周2-3次的湿敷是补水保湿的好方法。只需用纯净水或化妆棉打湿，然后敷在脸上，每次5-8分钟即可。注意，湿敷时间不宜过长，否则化妆棉上的水分蒸发后会反向吸收皮肤水分，导致皮肤干燥，失去保湿效果。因此，适度的湿敷可以有效补充皮肤水分，保持肌肤水润。