小暑是入伏的第一天吗

"酷暑"并非三伏天的起始，真正的三伏天是在夏季节气后的第三个“庚日”。因此，在进入夏至节气后，我们应开始准备防暑物品，如菊花茶、金银花茶、蒲公英茶、扇子和凉席等。这些物品可以帮助我们在炎热的夏天保持凉爽，避免因高温而引发的各种健康问题。