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美食知识
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楠木青城2024-08-23 进行了回答海参营养丰富，含有蛋白质、维生素、钙、镁、锌、钾等。每天可食用，尤其是其微小的蛋白质分子，更容易吸收。同时，热量低，对血糖血脂影响较小。但需注意不要过量食用，以免影响健康。0