薏米的禁忌

怀孕期间的女性应避免食用薏米，因为薏米是微寒的食物。孕妇应尽量少吃凉性食物，以免过度受寒对胎儿造成刺激。过敏人群也应慎用薏苡仁，因为少数人食用后会出现腹痛、腹泻等过敏症状。建议敏感体质的人在食用前确定自己是否过敏。