晚上9点后还能艾灸吗

有条件的话最好不要在人体阳气上升的早晨进行艾灸，中午达到顶峰。夜晚阳气下降，阴升时晚上9-11点属于石海，也被称为人类的决心。此时人体需要休息和休养。建议在人体阳气最多的时候进行艾灸，事半功倍。有条件的话建议早上艾灸，晚上艾灸效果较差。如需晚上艾灸，可艾灸滋阴穴位，帮助调理身体，起到滋阴泻火的作用。