炒鸡蛋吃多了有什么危害

鸡蛋含有高胆固醇，炒鸡蛋需加油。过量食用炒鸡蛋可能导致胆固醇升高，增加心血管疾病风险。此外，炒鸡蛋营养丰富，摄入过多会导致营养过剩，从而增加肥胖风险。鸡蛋富含蛋白质，分解代谢产物会增加肝肾负担。