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减肥能吃瓜子吗

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所属分类 美食知识
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热门回答

共 1 条回答
  • 妳的男孩 avatar
    2024-08-18 进行了回答
    瓜子热量高,每100克有615卡路里。但富含维生素、蛋白质、膳食纤维等营养。减肥期间可适量食用,每天不超过30克,避免热量摄入过多影响其他食物。