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所属分类
美食知识
回答数量
1
问题状态
已完结
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赫兹2024-08-20 进行了回答瓜子，又称侧果，有葵花籽、海瓜子、南瓜子等种类。它们富含脂肪和热量，每100克瓜子约含615卡热量。相比之下，大米的热量约为每100克116卡路里，一把50克的种子含有约300卡路里，米饭约有50卡路里。因此，一把瓜子约等于2小碗米饭的热量。0