为什么瓜子的热量那么高

瓜子是向日葵的果实，是我们日常生活中吃的比较多的零食。它富含维生素、蛋白质和油脂，含油量很高。因此，瓜子不仅是零食，还是榨油的重要原料。用于榨油的食物热量通常比普通食物高。