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减肥吃了瓜子怎么补救

减肥吃了瓜子怎么补救
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所属分类 美食知识
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问题状态 已完结

热门回答

共 1 条回答
  • 无用 avatar
    2024-08-20 进行了回答
    建议运动。瓜子热量高,减肥时多吃易胖。最好的补救办法是运动,锻炼肌肉消耗热量,有效减肥。常见运动有跑步、游泳、爬山和瑜伽。