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所属分类
美食知识
回答数量
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潇涵煜2024-08-20 进行了回答人的体重增加主要源于摄入的热量超过消耗的热量，这些过剩的热量会转化为脂肪，引发肥胖。瓜子作为一种高热量食物，如果适量食用，并不会导致体重增加。然而，如果摄入过量，且没有相应的运动来消耗这些热量，就可能导致肥胖。因此，关键在于控制瓜子的摄入量和保持适当的运动。0