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所属分类
烹调教程
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类似的2024-08-20 进行了回答黄秋葵富含植物蛋白、维生素和膳食纤维等营养成分，具有补肾、养胃和减肥等多种功效。然而，即使如此，秋葵也不能过量食用。建议每天摄入量为100-200克左右，因为秋葵凉了之后容易导致腹泻。0