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早起运动的好处

好几家 于 2024-08-17 提问
早起运动的好处
早起运动好处
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柠儿
柠儿 最佳答案 2024-08-18 进行了回答
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早晨空气清新，早起锻炼可呼吸新鲜空气，活动关节唤醒机能，以饱满精神状态面对工作和学习。空腹运动燃烧更多卡路里，减肥效果更佳。

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