百合苦好还是不苦的好

苦百合和甜百合都是药用百合，但它们的味道和功效有所不同。苦百合味道略苦，滋阴润肺、清心安神的功效更佳，且含有较高的豆甾醇，有助于缓解疾病。而甜百合则味道甜美，口感糯软，适合用来做菜。因此，选择苦百合还是甜百合主要取决于个人的需求和口味偏好。