挽风LV.1
于 2024-09-01 进行了提问 收获 1 个回答
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所属分类
美食知识
回答数量
1
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乔治小弟2024-09-04 进行了回答
蓝莓被誉为"口服皮肤化妆品"，其内含的花青素能防止皮肤老化，减少皱纹的生成，有美容养颜之效。同时，它也是保护视力的良好食品，可以提升视网膜细胞中的视紫红质，防止视力衰退和视网膜脱落。此外，蓝莓富含天然果胶，有助于降低胆固醇，预防冠状动脉粥样硬化，改善心脏功能，并可维持血压平衡，对预防中风有益。
