风险提示：用户发表的所有内容仅代表其个人观点，不代表本站的立场，请勿用作决策之依据。
所属分类
烹调教程
回答数量
1
问题状态
已完结
-
楸贺海2024-09-10 进行了回答芡实含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素、纤维素等，具有很高的营养价值和药用价值。熟芡实主要用于健脾，同时也具有很强的补肾作用。因此，无法简单地判断哪个更好。建议根据自己的实际需求来选择食用芡实或熟芡实，以满足身体的需求。0