暴食后多久变成脂肪

暴饮暴食不会立即导致脂肪堆积，通常在摄入过多食物后，人体会先满足正常需求。多余的能量和食物会被消化吸收，部分转化为糖原储存。若短时间内未消耗掉多余能量，则可能堆积成脂肪，导致体重增加。但重量变化不会突然发生，至少需要2-3天。暴饮暴食可能导致胰岛素大量分泌、组织溶解、胰腺炎发作等严重后果，对胃的压力也很大，应尽量避免。