艾叶熏肚脐眼最佳时间

艾灸肚脐的最佳时间是上午9点到11点，下午5点到7点。神阙穴在肚脐，脾为后天之本，肾为先天。注意不要在饥饿、饱食或醉酒时抽艾叶，晚上10点后不宜用艾叶熏肚脐，以免失眠影响睡眠。