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薏米能打豆浆喝吗

五行缺钱 于 2024-08-20 提问
薏米能打豆浆喝吗
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泩緈辐
泩緈辐 最佳答案 2024-08-21 进行了回答
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当然可以。薏米可以用来做豆浆,富含蛋白质、维生素E、维生素B、钾、磷、钙、镁等多种矿物质元素。食用后可起到利尿消肿、健脾止泻、美容养颜等多种作用。建议先软化再打,打好的豆浆味道会更好。