吃了杨桃后多久可以喝牛奶

建议1-2小时后喝牛奶。杨桃是一种富含水、糖、纤维素、矿物质和其他营养物质的水果。适度消费后，一般消化能力好的人1-2小时即可完全吸收代谢。这个时候可以喝牛奶，不会影响人体健康，还能补充丰富的营养，提高自身免疫力，具有美容养颜、润肺止咳的功效。但需注意杨桃和牛奶的量不要太多，一般建议一天吃半个或一个杨桃，而牛奶可以是250ml-500ml。