花朝十三LV.1
于 2024-09-12 进行了提问 收获 1 个回答
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所属分类
美食知识
回答数量
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老北门2024-09-13 进行了回答
米饭是减肥期间的理想选择。馒头的热量较高，因此如果你的目标是减肥，那么应该选择吃米饭。大米是一种富含蛋白质、碳水化合物和各种矿物质及维生素的主食。在减肥期间，适当食用米饭可以补充营养，促进新陈代谢，对健康有益。所以，如果你想保持健康并达到减肥的目标，米饭是一个更好的选择。
