为什么吃肉后会恶心呕吐

进食后出现胃痛、呕吐可能是胃溃疡或胃炎引起的，建议及时就医检查。日常要注意饮食清淡，选择容易消化的食物，按时吃饭不要暴饮暴食。避免吃辛辣、过冷或过硬的食物，饭后适当休息。按医生建议服用健胃助消化药物，必要时可遵医嘱使用止痛药，但不要自行乱用药物。

我懂这种矛盾感——明明馋肉，吃完胃却翻江倒海。八成是身体在抗议：要么近期消化酶分泌不足，肉太油腻难分解；要么胆囊、肝脏有点疲累，处理不了高脂负担。先别硬吃，改吃清蒸鱼、蛋羹过渡，观察一两周。若还犯恶心，去查个胃镜或肝胆超声，别拖着。