失眠需要看医生吗？

失眠两三个月确实挺难受的，白天没精神工作学习都受影响。我觉得如果调整作息、运动这些方法都试过了还是不行，去医院看看也挺好的。医生可能会先排除一下有没有其他身体原因，然后根据情况开点助眠的药或者建议做睡眠监测。别硬扛着，睡不好长期下来身体真的会垮。