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所属分类
滋补食疗
回答数量
1
问题状态
已完结
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阿杰2026-05-30 进行了回答我每次熬绿豆汤都会纠结放不放糖这个问题！其实关键看你的体质和需求。如果你容易上火又爱喝甜口的，可以在汤凉到60度左右加点冰糖，这样既能保留清凉感又不破坏有效成分。要是怕胖或者肠胃弱，直接喝原味反而更养人。记得绿豆别煮太烂，开花前关火焖着，这样豆子软糯还不散架。夏天冰镇后小口慢饮最舒服，千万别大口灌冰镇的，容易闹肚子呢！0