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乌鸡汤怎么炖最有营养

乌鸡汤怎么炖最有营养
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所属分类 烹调教程
回答数量 1
问题状态 已完结

热门回答

共 1 条回答
  • 小驴 avatar
    2024-08-22 进行了回答
    首先,准备一只乌鸡、10克当归、20克红枣、20克枸杞和适量的盐。然后,将乌鸡清洗干净后焯水3-5分钟,捞出并冲洗掉浮沫和血迹,将鸡肉切成块。接着,将当归、红枣、枸杞洗净后与乌骨鸡块一起放入砂锅中,加入足够的水,大火烧开后转小火炖2小时左右。最后,出锅时用盐调味即可。