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喝酸奶可不可以减肥

喝酸奶可不可以减肥
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所属分类 美食知识
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热门回答

共 1 条回答
  • 我的电脑 avatar
    2024-08-18 进行了回答
    适量喝酸奶有助于减肥,因为酸奶含有乳酸菌,可以调节肠道菌群、促进肠胃蠕动和清除肠道垃圾。减肥期间可适量食用,或搭配燕麦提供营养并增加饱腹感。