晚上9点到11点艾灸好不

艾灸是一种常见的治疗方法，具有多种功效。然而，艾灸的最佳时间应在阳气最旺盛的时候，例如晚上9点至11点。但这个时间段进行艾灸可能会引起失眠等不良反应，从而对身体健康产生不利影响。因此，从这个角度来看，晚上9点到11点进行艾灸并不是最佳的选择。