名仕园店LV.1
于 2024-09-07 进行了提问 收获 1 个回答
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美食知识
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风起苍岚2024-09-07 进行了回答
柿子的热量相对较低，每百克仅含有74卡路里。相较于其他食物如大米，其热量也显得不高，因为每百克大米有116卡路里。因此，无论是一般人还是正在减肥的人，都可以适当食用柿子。此外，柿子味道甜美，富含多种营养成分，包括维生素、矿物质和碳水化合物等，对于补充营养和保持健康非常有益。
