委中疼痛怎么缓解

方法一是通过针灸，直接将针尖刺入1-1.5寸深度。或者也可以使用三棱针穿刺腘静脉进行止血，但要注意避免过快、过猛、过深的刺入，以防损伤血管和神经。另一种方法是按压卫中穴两侧，力度应适中，感到微酸即可。每次按压后松开，连续做10-20次。还可以用拳背有节奏地拍打穴位，连续做20-40次。